Supplement Nedir? Ne İşe Yarar?
Supplement, normal beslenme ile yeterince alınamayan vitamin, mineral, protein, amino asit ve benzeri öğelerin takviye edilmesidir.
Fitness'ta özellikle yoğun antrenman yapan bireyler için:
Kas onarımı ve gelişimini desteklemek
Performansı artırmak
Enerji ihtiyacını karşılamak için kullanılır.
Unutma: Supplement bir destekçidir, ana kaynak değildir.
Temeller
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque vel metus vel neque mollis tincidunt nec eu massa. Donec a lacus in turpis congue dapibus vitae euismod odio. Maecenas at erat id quam ultrices egestas a in elit. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Quisque vehicula ipsum et nulla facilisis maximus. Etiam pharetra augue enim, finibus volutpat nibh placerat ac. Aenean libero est, tincidunt vel varius sit amet, pretium sit amet enim. Integer porttitor odio a orci varius commodo. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Curabitur fermentum lorem orci, ut pulvinar urna placerat vel. Maecenas sit amet risus ac risus maximus gravida.
In eget dignissim ipsum, quis consectetur quam. Vestibulum tempor eros ut risus aliquet dignissim. Curabitur a diam arcu. Mauris lacinia risus tortor, et placerat magna convallis sed. Duis consectetur luctus mauris. Quisque ac vehicula dolor. Nulla pharetra diam orci, non semper est efficitur sit amet. Proin iaculis rhoncus ipsum nec auctor. Aenean iaculis tortor sem, id tristique leo congue quis. Aenean commodo ut elit ut malesuada. Aliquam erat volutpat. Suspendisse mollis tortor id ex pharetra bibendum. Sed auctor sodales ex. In at venenatis mauris. Nunc dictum pretium velit quis congue.
In eget dignissim ipsum, quis consectetur quam. Vestibulum tempor eros ut risus aliquet dignissim. Curabitur a diam arcu. Mauris lacinia risus tortor, et placerat magna convallis sed. Duis consectetur luctus mauris. Quisque ac vehicula dolor. Nulla pharetra diam orci, non semper est efficitur sit amet. Proin iaculis rhoncus ipsum nec auctor. Aenean iaculis tortor sem, id tristique leo congue quis. Aenean commodo ut elit ut malesuada. Aliquam erat volutpat. Suspendisse mollis tortor id ex pharetra bibendum. Sed auctor sodales ex. In at venenatis mauris. Nunc dictum pretium velit quis congue.
Spor da Yap
Vivamus porta euismod nulla, ut consectetur nunc lobortis sit amet. Curabitur scelerisque aliquet lorem eu hendrerit. Sed blandit pellentesque leo placerat feugiat. Nunc non pretium dolor. Pellentesque finibus leo vel nisl tempus, sed mollis augue rutrum. Proin tellus tellus, imperdiet vel neque non, viverra laoreet velit. Aenean vel malesuada tortor. Ut vel laoreet leo, nec posuere ante. Aenean luctus tellus ut enim lobortis vulputate. Integer nec tortor nec diam placerat convallis nec quis odio. Duis ut dolor in lacus scelerisque dictum. In pretium lorem nisl, porta efficitur metus finibus tempus. Maecenas id laoreet elit, a scelerisque tortor. Vestibulum ultricies ipsum ut nunc faucibus, a faucibus velit posuere. Phasellus tempus sodales luctus. Proin posuere erat tincidunt, ullamcorper sem vitae, interdum augue.
Dinlenmek de önemli
Vivamus purus lectus, fermentum dapibus felis eget, vehicula vulputate nisi. Nunc condimentum nisl ligula, ut varius sem ullamcorper a. Maecenas venenatis consectetur venenatis. Etiam non nisl sit amet nibh semper fermentum id at mauris. Proin fringilla condimentum mattis. Nulla molestie, dolor ac fringilla ornare, dolor lacus eleifend lorem, a scelerisque diam mauris molestie sapien. Aenean egestas pharetra justo sed condimentum.
Resimsiz Örnek
Vestibulum tempor eros ut risus aliquet dignissim. Curabitur a diam arcu. Mauris lacinia risus tortor, et placerat magna convallis sed. Duis consectetur luctus mauris. Quisque ac vehicula dolor. Nulla pharetra diam orci, non semper est efficitur sit amet. Proin iaculis rhoncus ipsum nec auctor. Aenean iaculis tortor sem, id tristique leo congue quis. Aenean commodo ut elit ut malesuada. Aliquam erat volutpat. Suspendisse mollis tortor id ex pharetra bibendum. Sed auctor sodales ex. In at venenatis mauris. Nunc dictum pretium velit quis congue.